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Faites-vous ces erreurs lorsque vous vous entraînez ?
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Faites-vous ces erreurs lorsque vous vous entraînez ?

On a tous déjà eu ce moment de fierté après une séance intense, le genre de séance qui te fait dire "là, j’ai tout donné". Sauf que parfois, à trop vouloir en faire, on flirte sans le savoir avec des erreurs qui, mises bout à bout, ruinent les progrès et fatiguent les articulations plus qu’elles ne...

David · · 4 min

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